Saç Dökülmesini Engelleme Yolları

Saç dökülmesi sorununa karşı çözüm bulmak için öncelikle saç dökülme nedenlerini bilmek gerekmektedir. Ardından saç dökülmesine neyin iyi geleceğini öğrenebilir. Saç dökülmesini engellemenin yanında saç dökülmesine karşı koruyucu yöntemler de geliştirmek gerekmektedir. Bu yazımızda bu konular ile ilgili bilgiler mevcuttur. Saç dökülmesi sorununuza karşı yararlı olması dileğiyle iyi okumalar dileriz.

Saç Dökülmesi Nedenleri

Saç dökülme nedenleri altta yatan başka hastalıklardan kaynaklı meydana gelebilmektedir. Bu hastalıklardan bazıları ;

• Endokrin sisteminin tüm hastalıklar: saç dökülmesi ve erken ağaran saçlara sebep olur.

• Safra kesesi hastalığı ve karaciğer hastalıkları saçlarda aşırı yağlanmaya bağlı saç dökülmesine neden olmaktadır.

• Gastrointestinal sistem hastalıkları saçlarda kepek sorununa ve dökülmeye yol açar:

• Böbrek hastalığı saç derisinde kurumaya ve saç dökülmesine yol açar.

• Servikal osteokondrozis saç dökülmesine yol açmaktadır.

• Cilt hastalıkları saç dökülmesine neden olmaktadır.

Saç dökülmesi ayrıca dış nedenlerden yani çevresel faktörlerden ve kişisel durumlardan kaynaklı meydana gelebilmektedir. Bu çevresel faktörler ve kişisel durumlar ise şunlardır;

• Güneşin UV ışınlarına maruz kalmak.

• Boyama, ağartıcı ve kimyasal saç perması yaptırmak

• Yanlış bakım, beslenme ve sigara içme gibi genel sağlık sorunları

• Yanlış saç bakımı: Bu saç kaybının başlıca nedenlerinden biridir.

• Ayrıca genetik ve kalıtsal sebeplerden kaynaklı da saç dökülme sorunu meydana gelebilmektedir.

Saç dökülmesi sorunlarına karşı aşağıda bazı öneriler bulunmaktadır. Bu öneriler sizin saç dökülme sorununuzdan kurtaracaktır.

• SLS ve paraben içermeyen şampuanlar kullanılması gerekmektedir.

• Tarak kaliteli, ahşap ya da doğal kıldan yapılma olmalıdır

• Güneşte uzun kalmak, rüzgar saçlarda kurumaya neden olur. Şapka kullanarak saçlarınızı korumanız gerekir.

• Kimyasal işlemlerden ve saç boyamaktan kaçınmanız gerekmektedir.

• Saçlarınızı yıkarken sıcak su kullanmamalı ve ılık su içerisine elma sirkesi, zeytin yağı koymalısınız.

---

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir

Haftada 2 defadan fazla olmamak saçları yıkamak gerekmektedir. Araları dar olmayan tarakları kullanmalısınız. Saçlarınızı korumak için A ve E vitamini yüksek olan besinler tüketmeniz gerekmektedir. Dengeli beslenmeli ; meyveler, sebzeler açısından zengin bir diyet, ve tam buğday ekmeği, protein.silisyum, demir ihtiva eden ürünlerin kullanımıdır. Kullanın saç maskeleri ve saç yumuşatıcılar saç bakımında kullanırken doğal ürünler kullanılmalıdır. Şampuanlarınıza ekstre olarak eşit miktarda sandor yağı, Macadamia yağı ve zeytin yağı ekleyebilirsiniz. Bu yağlar saçlarınızı kurumaya karşı korur ve saç dökülmesini engeller.

Saç Dökülmesini Engelleme Yolları

Saç dökülmesi, insanların kendine güvenini kaybetmenin başlıca nedenlerinden biridir. Mevcut yaşam tarzınız stresli ise saç dökülmesi sorunu ile de karşı karşıya kalabilmektesiniz. Sonuçta saç dökülmesi büyük endişeye neden olur.Saç dökülmesinin bir çok nedeni vardır. Bunlar arasında maalesef genetik olanına çözüm yoktur. Fakat yukarıda belirttiğimiz gibi saç dökülme sorunu strese bağlı da gelişebilmektedir. Böyle bir durumda öncelikle strese neden olan faktörleri ortadan kaldırmanız gerekirse psikoloğa başvurmanız gerekmektedir.

Saç Dökülmesine Karşı Koruyucu Yöntemler

• Bu doğal yağlar saç köklerine iyi gelir ve kafanızdaki kan akışını arttırır.Ayrıca saç köklerinizi kuvvetlendirir ve kafa derinizdeki kepek soruna iyi gelirBazı doğal yağları (tercihen hindistancevizi yağı veya badem yağı) saç dökülme sorununa karşı etkilidir.

• Kükürt içeriğinden dolayı, soğan suyu saç dökülmesini önler ve saç köklerin de kan dolaşımını arttırır, kıl foliküllerini canlandırır ve iltihaplanmayı azaltır. Soğan suyunda anti bakteriyel özelliktedir, saç dökülmesine neden olabilen enfeksiyona ve mikroplara karşı oldukça etkilidir.

• Pancar, saç dökülmesine neden olan beslenmenizdeki yetersizlikleri gidermektedir.

• Yeşil çay antitoksidan bir maddedir ve saçlarınızı toksit maddelere karşı korur, ayrıca saç foliküllerini canlandırır ve saç uzamasını harekete geçirir. Metabolizmanızı da katkı sağlayarak saç büyüme oranını artırır.

• Stres saçınızı dökmenize neden olan en büyük sebeplerden biridir. Bundan kaynaklı stresinizi azaltacak aktiviteler yapmanız yararlıdır.

• Saç dökülmesinin en önemli sebeplerinden biride C vitaminin eksikliğidir ve öğünlerinizde C vitamini tüketimi önemlidir.

• Saçlarda keratinin azalması saçların dökülmesine neden olmaktadır. Bundan kaynaklı sıvı keratin ile saç bakımı yapabilirsiniz.

• Nem saçlarınız için çok önemlidir bu yüzden nem sağlayıcı doğal yağlar veya kremler ile saçınızı nemlendirmelisiniz.

• Aloe vera, sağlıklı saç büyümesini teşvik eder. Aloe vera suyunu veya jelini saç derinize uygulayabilirsiniz.

#saçdökülmesinedenleri #saçdökülmesineneiyigelir #saçdökülmesiniengelleme #saçdökülmesinekarşıkoruyucuyöntemler